martes, 29 de abril de 2008

Unas fotillos de lisboa


El brother



El primo de Alix











Lisboa

Pues por fin llego,y la verdad ha merecido la pena, me lo he pasado genial.
Vamos por partes, lo primero y lo mejor la gente que he conocido:fran, humber, carlos, etc etc... mi reenecuentro con el brother, mi encuentro casual con el primo de alix,en fin gracias a todos ellos me lo he pasado genial.
Y despues pues nada, mi viaje empezo el miercoles de noche, con el master y yo, hicimos noche en el camino durmiendo en la tienda, de campaña y nada por a mañana reanudamos el viaje y hasta lisboa, llegada al hotel de casualidad(Vaya una mierda de gps!!) , comimos y nos fuimos para la expo a registrarnos y a entrenar un poquito.Una vuelta al lago , hay fue mi primer encuentro con el primo de alix aunque sin saberlo,una vuelta al circuito de carrera a pie.Y nada por la noche salimos a cenar y a tomar algo en una terraza y la primera anecdota,la Ana obregon enfrente nuestra sentada,tuve que atar en corto al master para que no la entrara jejejeje.
Al dia siguiente la odisea, quedamos con fran para rodar un poco y para sorpresa no me hincha la rueda por que se me ha movido el tubular,me lo ponen bien despues de un buen rato y cuando salimos a rodar con otros chavales de madrid, rasssssssss rajo el tubular.Me volvi con la bici del master a por el coche ya con toda la tension( a las 15h era el briefing)me volvi a por el y con la bici otra vez acuestas para ponerle un tubular nuevo,menudo palo me dieron 65 leures( menos mal que me lo cobre por otro lado jejej).Y nada mientras me lo reparaban,asistiamos al briefing, y ahi segunda anecdota,fran nos dice que a su compi se le ha roto la bici y que si le podemos dejar la del master,(joder al final ha hceho mas kilometros su bici que la mia).Al final no nos quedamos a la pasta party y nos fuimos prontito para el hotel.Alli de casualidad al bajar a la recepcion nos encontramos con los 2 fieras de humber y carlos que los vimos con las bicis, y dijimos otros 2 engañaos pa mañana!!Ya se quedaron con nosotros que andanan un poco perdidos.
Y por fin el gra dia!!! Me impresiono todo los preliminiares nunca habia corrido una prueba con tanta gente,y ademas se veia un nivel increible, rollo ironman europeo.
Alli me encuentro cn el brother que no sabia ni que correria,que bueno...Y nada ya una vez en la salida me entero que el personaje que nado el primer dia conmigo era el primo del alix jajajaja
La carrera,pues en lineas generales estoy contento, pero lo podia haber hecho mejor,pero bueno era mi primer largo y no se puede pedir mas: 4h35'.
La natacion muy mal,32' y muy mal me dieron ostias todas las del mundo.La bici yo me encontre genial,pero hay un pero: EL DRAFTING, vergonzoso, menudos pelotones!!!asi era imposible, aunque adelante mucho( a mi no me paso nadie)te desmoralizas.Y a lo que tenia mas miedo la carrera a pie, se me dio bastante bien para lo que he entrenado aunque me sobro la ultima vuelta,sobre todo por que el pie se me resintio mucho.Pero todo esto es recompensable en el momento de cruzar la meta.
Por la noche unas cerves en el casino, unos bocatas con los belloteros jejeje, y a dormir que estaba jodido del pie.
Al dia siguiente al levantarnos viaje de vuelta,un poco mas largo de lo normal que no veaspara salir de lisboa que odisea( una vez mas,vaya una mierda de gps!!).
El unico pero que le pongo al viaje es no haber hecho un poquito de turismo y conocer lisboa, habra que volver....

martes, 22 de abril de 2008

Pues despues de acabar la semana pasada con mas pena que gloria,entre el mal tiempo y que el viernes fue mi cumple, en el que por supuesto me lie(una vez mas y ya esta bien),esta semana es lisboa y ahora mismo no se realmente en que condiciones reales afronto la prueba.
Entre las lesiones, el mal tiempo ylo que para mi me ha afectado mas, por lo menos psicologicamente(las 2 fiestas del ultimo mes), ahora mismo me conformo con acabar.
Ayer estuve haciendo unas series en la pisci 20x 50 y trote rapido 40' y me encontre bastante bien y hoy he rodado con la cabra 2h30' a 135 ppm y me he encontrado bastante bien aunque muscularmente un poco cansado.
Mañana rodare despacito un poco y nadare,y luego por la tarde masaje y saldremos de viaje ya, aunque haremos noche en el camino, y nada solo descansar lo que mas pueda y disfrutar del evento,y que sea lo que dios quiera.

jueves, 17 de abril de 2008

Vaya 2 semanitas que llevamos,la semana pasada apenas pude rodar un par de dias normalmente y esta que empezaba bien, ya hoy se ha jodido, vaya tiempecito, veremos como acaba la cosa.
La semana que viene es lisboa y no me veo desde luego todo lo bien que yo querria,sobretodo en la carrera a pie, y mas las 2 ultimas semanas que apenas he corrido por el talon, que lo llevo tocado desde marbella.
Esta semana ya he rodado con la nueva bici, casi terminada, digo casi por que me falta la potencia,que llevo una de la bici de montaña para que me haga el apaño.La verdad que la bici es una maravilla,y voy bastante bien acoplado, lo unico la falta de riñones, me hubiera gustado mas rodar con ella antes de lisboa pero es lo que hay.
Vamos a ver como esta el tiempo y el fin de semana pudo rodar mas con ella, por que la semana que viene hay que descansar bien que encima esta la paliza del viaje.
Y buen mañana es mi cumple, 29 tacos joder, no me lo creo casi 30 y sin vender una escoba aun..........

miércoles, 9 de abril de 2008

Primer objetivo del año





Pues despues de una semanita muy tranquila de entrenos,3h de natacion, 4h de bici y 1h de carrera continua, el viernes me fui para marbella para tomar parte el sabado en el xchallenge.

Llegue a fuengirola donde dormimos a la 1:30 de la madrugada, y un poco cansado, pero en seguida a dormir.Y a las 8:30 en pie, algo de comer y de camino para marbella ya me di cuenta del primer problema que iba a tener: LA MAR, que estaba un poco revuelta,hacia levante y ya me acojone, no habia nadado nunca en esas condiciones y ya estaba cagado.

Nada pues media hora antes de la salida ya estaba preparado,con mi nueva ropa de la bodeguita del medio incluida,y me meti en el agua a probar un poco y efectivamente comprobe que iba a ser una natacion dificil.

A las 12 la salida, unos 130 nos tiramos al agua, yo sali muy tenso, aunque al final me solte un poco y despues de todo no l hic tan mal,sali en 27' que en esas condiciones estaba bastante bien.Y ahora venia lo mio la bici, pues en seguida me di cuenta de que no cuando no llevaba ni 500mts y ya me habia caido,y los kilometros no hicieron mas que ponermelo dificil, un circuito muy tecnico para mi,que soy bastante paquete con la mountain, asi que nada cambie el chip y solo trate de no caerme y acabar.Pero hay no acabo todo habia salido demasiado tenso en el agua y en la bici tambien iba bastante tenso sobretodo en las bajadas y cuando llegue a la carrera a pie tenia las patas un poco tocadas, aunque luego corri mejor de lo que me pensaba, sino llegar a ser por que me perdi y me hice casi un km mas, en esto y en los avituallaientos para mi la organizacin fallo mucho, al final termine en 3h50', un calvario, aunque despues de haber pensado un par de veces en retirarme me conformo.

Luego vinieron las consecuencias,un golpe en el talon que no me ha dejado correr en toda la semana, y sobretodo una quemadura en la espalda del sol en la zona que me queda libre con el 2 piezas,que me tiene con uns ampollas que no veas.Parece mentira que en abril estuvieramos a 33!!!

Y nada luego unas risas, un sorteito(me toco un chubasquero) y para fuengirola otra vez.

Al dia siguiente depsues de romper la cama, para madrid de vuelta, y mejor para animarme que recoger mi nueva bici, JODER QUE PEPINOOOO!!!!!!esta semana en cuanto la termine cuelgo unas fotitos.