martes, 18 de mayo de 2010

11h dan para mucho


Han pasado ya 3 dias desde el Ironcat, y ahora mucho mas relajado cada dia me siento mucho mas feliz y contento por lo que he vivido aquel dia, creo que solo los que estuvimos alli y conseguimos acabar sabemos lo que significa.
Me habia imaginado muchas veces ese dia en mi cabeza, habia pensado en lo mejor y en lo peor, pero nada me hacia imaginar que que sucediera de esa manera.
Voy a empezar desde el principio, el dia en que decidi inscribirme, de rebote alla por el 15 de Marzo. Fue la unica via de escape al momento que estaba pasando, la unica manera que vi de ilusionarme con algo, despues de llevar mucho tiempo sintiendome triste y desilusionado, algo a lo que me aferre y me centre en este tiempo, muy poco tiempo para afrontar con garantias un ironman, pero el suficiente como para sentirme bien al realizarlo.
Dicho esto, todo lo que vino despues, el trabajo y la ilusion que puse en ello en los ultimos 2 meses, apunto estuvo de irse todo a la mierda, por ese enemigo que todos tememos y que esta vez fue mas fuerte que nunca, pero al que consegui vencer para siempre, y no es el viento... EL MIEDO!!!!!
El sabado como todo hacia presagiar, se levanto con viento, pero ninguno imaginabamos hasta que punto iba a soplar, creo que si no lo hubieran dicho no lo creeriamos.
Los dias previos a la carrera, no tenia muy buenas sensaciones, me notaba pesado y me dolian mucho las piernas, pense que todo era sugestion mia, pero al final me di cuenta de que no, y es que creo que cometi un gran error los dias previos y fue descansar demasiado, creo que en esos dias perdi mucho tono e incluso empece a tener molestias en la rodilla, cosa que no habia sucedido en todo el año.
Ya en boxes nos empezamos a dar cuenta del viento que hacia, y es que las bicis no se quedaban quietas chocando unas contra otras, y decidi no usar perfil delante, aunque cometi el error de usar casco aero. Otra gran sensacion era el frio que hacia, asi que me meti el neopreno y al agua en la que curiosamente se estaba mejor que fuera, creo que fui de los que mas calente, por que la gente estaba reacia a meterse en el agua.
La salida fue a las 7, yo me puse en primera fila, confiado en que en una prueba de estas podia nadar bastante delante, la salida hasta la primera boya la hacemos bastante deprisa y me veo comodo nadando en ese grupo, pero al doblar la boya sorpresa!!!!!! el viento hacia de las suyas y habia una corriente increible, una primera ola me da en la cara, trago un poco de agua y pierdo los pies del que llevo delante, a partir de ahi, fui toda la natacion a remolque, pense en apretar un poco y cogerles, pero me empece a agobiar, y empece a notar el dolor en la pierna, ya mi cabeza desconecto de la carrera y no hacia mas que pensar en la pierna y en la cantidad de horas que me quedaban por delante y ya me estaba doliendo. La 2ª vuelta la doy practicamente solo en tierra de nadie ( o seria mejor en aguas de nadie??), y la parte final entrando en el dique del puerto se me hace eterna, al pisar tierra pienso en no apoyar la pierna por si me da un latigazo, miro el crono y veo 1h, digo bueno al final y al cabo no ha sido tan malo, aunque no tuve muy buenas senasaciones. Hago la transicion tranquilo, estoy muerto de frio, y al llegar a la bici me noto un poco mareado y no coordino muy bien asi que me siento, me quito el neopreno, me pongo chaleco de Contador, los manguitos, calcetines y salgo, unos 5 minutos de transcion.
La primera vuelta iba a ser de reconocimiento, el primer tramo a la salida del pueblo, se iba muy facil con aire de culo-costado, luego el trozo hasta camarles con aire de cara pero soportable, las 2 primeras vueltas transcurren practicamente iguales, esta vez voy sin power tap, asi que solo me queda guiarme por mis sensaciones que no estaban siendo muy buenas, el pulso y la velocidad. En esa 2ª vuelta, llevaba aun 36km/h de media, de pulso iba bien (130-135ppm) y de sensaciones muy malas, aunque habia pasado ya a mucha gente, y excepto a los 6 primeros, los demas hasta el 15 ibamos muy juntos y confiaba en que me podia bajar entre los 10 primeros a correr facilmente. En esa vuelta pido un ibuprofeno para la pata, y Pablo Cabeza enseguida me da uno par de sobres, empiezo la 3ª vuelta km 90, empiezo a darme cuenta de que la cosa no iba bien, eolo empieza a azotar, ya se hace dificil en algunos tramos mantener la bici recta, mas que duro era peligroso y molesto, al acabar esta vuelta llevo 2h40', habia bajado un poco la media ya pero si mantenia eso me bajaba con 5h20', QUE ILUSO!!!!!
A partir de aqui, empieza el calvario, el viento era increible, y yo ya empiezo a desconectar, mi cabeza empieza a irse a otro lado y empiezo a ver la cosa muy negra, en esa vuelta veo como el aire a tirado a una moto de los jueces, y es que se hacia casi imposible mantener el equilibrio, empiezo a notar el estomago no me entra nada, me meto un sandwich de pavo que llevaba de emergencia y al pasar por la 4 vuelta pido al Master un bidon de geles que a la salida del pueblo se me cae, pero decido no pararme a por el, este fue el momento mas dificil, mi cabeza estaba fuera del ironman, empiezo a decirme que yo no habia venido hacer esto, que era un sufrimiento inutil, que no estab disfrutando nada en absoluto, el abandono no hacia mas que rondarme, pero en ese momento pense lo primero en el Master y Oscar que habian venido hasta alli para acompañarme, y sobretodo en los ultimos meses en los que lo habia estado pasando fatal y que habia dejado todo de lado, solo por ese dia. Asi que empece a cambiar el chip, y dedicarme a sobrevivir encima de la bici, no fui capaz de sufrir mas fisicamente en las 2 ultimas vueltas, lo unico que queria era acabar el sector de la bici y probar a ver si podia correr. La ultima vuelta fue un infierno, el viento soplaba aun mas, y ahi me deje ir completamente, mi unica intencion era llegar a L'ampolla, al final no consegui hacer ni 30km/h de media, no habia hecho ni 120ppm de media en la bici y tenia la sensacion de ir completamente vacio, ademas llevaba amagos de calambres lo cual mi desesperacion y desmotivacion para correr era total, daba por hecho que me pondria andar en el km 1 y estaba claro que lo iba a dejar.
Llegue a T2, y alli estaban el Master y Oscar, y Humber que habia decidido dejar de sufrir hace un rato ya ( no iba hacer la maraton, asi que porque seguir torturandose???) y Choco que tambien se habia retirado al sufrir 3 pinchazos. Les digo que no quiero correr, me dicen que aunque he perdido mucho tiempo en la ultima vuelta no voy tan mal, se ha retirado mucha gente y otros muchos estan crujidos, asi que me pongo las zapas me echo vaselina, y salgo a correr a ver que pasa... y veo que de momento las piernas van bien, asi que me meto un gel y curiosamente me enchufo de nuevo a la carrera, llego al primer avituallamiento me apreto una coca cola y sigo, pero tengo que parar a mear, me tiro mas de 2' evacuando, arranco de nuevo y enseguida cojo de nuevo ritmo, y es la primera vez en todo el ironman que me veo disfrutando, manda cojones que tenga que ser en la puta maraton, la primera vuelta la doy en menos de 35', asi que voy por debajo de 5' el mil, controlando el pulso (140-145ppm), la 2ª me encuentro aun mas comodo y a la que paso por el pueblo, los animos de mi gente, de Pablo Cabeza que se intereso por mi en cada vuelta, me animan aun mas, al empezar la 3ª y pasar por al avituallamiento de meta me cogo 2 porciones de pizza ( si si, PIZZA!!) y me las apreto mientras sigo, con el Glober mirandome atonito. Al pasar la media maraton voy a ritmo de hacer 3h25'-30', y muy comodo aunque empieza a dolerme la rodilla, aunque curiosamente ni un amago de calambres, pero al llegar a la 4ª vuelta km 28, la rodilla dice basta y comienzo a caminar un poco, me meto 2 geles e intento arrancar pero no puedo, me tiro caminando bastante hasta el avituallamiento de la playa, 2 coca colas y un aquarius y comienzo a semicorrer, al llegar de nuevo ampolla, comienzo de nuevo andar, ya lo unico que queria era acabar, ser finisher y acabar con este infierno. La 5ª vuelta transcurre mas o menos igual que la 4ª, caminar correr, como casi todos los que quedamos vivos, pero en ese momento me coge Carlos Ramirez que llevaba 2 vueltas menos que yo y que hacia siglos que no nos veiamos me anima, se para conmigo y me anima a correr, vamos hablando hasta el pueblo, el para en el avituallamiento y yo al empezar a dar la ultima vuelta y pasar por donde estos, Oscar se pone a correr a mi lado y a animarme, y eso me hace que no me pare mas, se que esta prohibido pero mucha gente lo hacia, asi vamos hasta que a 500 metros de meta, aparace el que faltaba, el calambrazo que me deja seco y me tiene 4 o 5 minutos parados, ya no me quedaba nada pero se me estaba haciendo mas largo que su puta madre, al final entro en ese pasillo tan ansiado y , esperado, ese pasillo que solo los que estuvimos alli ese dia sabemos lo que vale, sin importar la marca o el puesto, ese pasillo que decia que despues de 11h24', era FINISHER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

miércoles, 12 de mayo de 2010

Llego la hora...

Pues se acaba la espera, mañana salgo para L' Ampolla, con la maleta llena de sueños e ilusiones, y tambien con un poco de nervios, aunque estoy sorprendido de que aun no estoy muy nervioso, y creo que es porque creo que aun no se donde me estoy metiendo, pero espero que el sabado todo haya valido la pena...

See you!!!!

martes, 4 de mayo de 2010

Con caquita, mucha caquita...

Estaba a tope de moral, y me encontraba bien ultimamente, pero despues de Elche no me he visto muy bien, creo que no me he recuperado bien del todo, sobretodo muscularmente, no se creo que me ha faltado una semana por ahi, o bien que Elche hubiera sido una semana antes y tener por ahi una semana para recuperarme bien y otra para entrenar fuerte, o bien una semana despues y ya haberme dedicado solo a descansar, pero bueno la cosa ha venido asi, y ahora tampoco me voy a poner a lamentarme de lo que podia haber hecho estos meses atras....

Todo viene por que ayer tenia el ultimo entreno serio, 2 horas de carrera en el INEF, empezando a 4'30'' y acabando a 4', pero a la hora lo tuve que dejar, muscularmente estaba aun muy cascado de las 3 ultimas sesiones de bici y ademas tenia molestias en la rodilla, la misma de siempre que aparece cuando menos te lo esperas, seguramente debido a mi diarrea cerebral.

Pero bueno es lo que hay, a partir de ahora me voy a dedicar a descansar y meter un poco de ritmo esta semana y sobretodo a rezar, en estos momentos es cuando hay que rezar, sobre todo nosotros los ateos...