sábado, 25 de septiembre de 2010

Luz roja de alarma

Parecia que iba todo bien, hasta hoy, que se me ha encendido una luz roja en el salpicadero, aunque espero que se apague y todo siga su curso.

El jueves haciendo quinientos en el INEF, en la 6ª serie, senti un pequeño pinchazo en el isquio izquierdo, no le di mayor importancia, en ese momento y en caliente, acabe el entreno, aunque baje un poco el ritmo en las 2 series que me quedaban, no le di mayor importancia.
Ayer bien solo sali a rodar cn la bici 2h30', muy suave, y ningun tipo de molestia, todo bien. Esta mañana, nadando (3000 c/20x100 progresivas), no noto molestia alguna, seguimos bien. Hoy por la tarde tenia que correr 1 hora, un poco rapidillo, y no he podido hacer ni 10', apenas podia estirar la pierna y el femoral cada vez me de dolia mas.
Aqui estoy con el hielo puesto, y queriendo pensar que solo es un pequeño susto, que en un par de dias se me pasara, y que aunque me joda un par de entrenos, estare en la salida el sabado que viene en Canet, cruzaremos los dedos....

martes, 14 de septiembre de 2010

Con la gasolina justa...

No recordaba haberme pillado una pajara desde hace tiempo, pues hoy me ha faltado poco para no llegar a casa, completamente vacio y groggi, gracias que me he encontrado a un viejo amigo y me he venido desde Soto con el , que sino creo que llamo a alguien a que venga a por mi, dicen que hasta que no te pillas un buen par de pajaras no te pones en forma, veremos...

Estos ultimos dias, tengo sensaciones contrarias, el domingo buenas sensaciones nadando y por la tarde de pena corriendo, ayer mal nadando y me salgo en la pista... hoy claro tocaba reventar, aun asi por la tarde me tocaba nadar y he salvado los muebles haciendo 15x100 cada 1'40''.

Estoy deseando que llegue Canet, y acabar la temporada, y empezar a dejar esto un poco de lado, se me esta haciendo un poco largo, pero sobretodo de cabeza, no puedo aguantar mucho mas estilo de vida...

lunes, 6 de septiembre de 2010

Guadalajara


Como diria Bruce Wayne (Batman), por que nos caemos?? para aprender a levantarnos...

Este Sabado me volvi a caer con todo el equipo en Guadalajara, acabe retirandome. Una natacion larga y dura sin neopreno se me indigesto en exceso, no se si trague en exceso agua o cogi frio, pero una especie de corte de digestion me hizo poner pie a tierra en el km 65 de bici despues de estar vomitando y mareado, fue un golpe duro y que no me esperaba, pero hay que aceptarlo.

Ayer sin tiempo para darle muchas vueltas me inscribi en el medio ironman de Canet, el 2 de Octubre, a sabiendas de que me encuentro bien y que lo del Sabado solo fue un tropiezo, espero demostrar alli lo que estoy viendo estas ultimas semanas de entreno, y es que me encuentro en mi mejor momento desde que soy triatleta...