Luz roja de alarma

Parecia que iba todo bien, hasta hoy, que se me ha encendido una luz roja en el salpicadero, aunque espero que se apague y todo siga su curso.

El jueves haciendo quinientos en el INEF, en la 6ª serie, senti un pequeño pinchazo en el isquio izquierdo, no le di mayor importancia, en ese momento y en caliente, acabe el entreno, aunque baje un poco el ritmo en las 2 series que me quedaban, no le di mayor importancia.
Ayer bien solo sali a rodar cn la bici 2h30', muy suave, y ningun tipo de molestia, todo bien. Esta mañana, nadando (3000 c/20x100 progresivas), no noto molestia alguna, seguimos bien. Hoy por la tarde tenia que correr 1 hora, un poco rapidillo, y no he podido hacer ni 10', apenas podia estirar la pierna y el femoral cada vez me de dolia mas.
Aqui estoy con el hielo puesto, y queriendo pensar que solo es un pequeño susto, que en un par de dias se me pasara, y que aunque me joda un par de entrenos, estare en la salida el sabado que viene en Canet, cruzaremos los dedos....