Lanzarote 2009

Dicen que un ironman se empieza en el momento en que realizas la inscripcion, pues yo ayer mismo formalice la mia, no lo habia hecho aun, por que aun arrastro molestias y la verdad ando un poco desanimado, pero el ver que ya habia mas de 1100 inscritos, preferi no jugarmela, ya que solo hay 1300 plazas.

La verdad que cuando hice la inscripcion senti como una especie de subidon increible y al mismo tiempo acojone, aunque tambien me entro un gran sentido de responsabilidad. Voy hacer todo lo que este en mi mano para hacerlo lo mejor posible, tanto en entrenos, cuidados, material, descanso, nutricion, mentalidad, etc, etc... Voy a intentar no dejar nada al azar, y en estos apenas 8 meses que quedan voy a pensar exclusivamente en esto, tengo un trabajo que me lo permite, en el que puedo entrenar todo lo que quiera y descansar tambien, pero tambien es un trabajo en el que no voy a estar toda la vida, asi que no puedo seguir tirando oportunidades, por que lo mismo no puedo seguir haciendo esto mucho mas tiempo.

Mi primer objetivo con ello, desde luego es poder decir que soy "finisher", pero personalmente mi gran objetivo es poder coger plaza para hawaii, creo que soy capaz de ello, aunque pueden pasar muchas cosas y mas aun siendo novato en ironman, pero creo que si todo va bien puedo conseguirlo, ademas por ello escribo este blog, caminoahawaii...

Haciendo historia!!

Quien me lo iba a decir, que el juvenil imberbe que nos saco los ojos en una subida a los leones siendo juvenil de primer año, que aquel chico que con el que he recorrido todos los puertos de la sierra entrenando, iba a ser años despue el numero 1 del mundo. Desde aquel entonces se veia que prometia, que era bueno y que iba a ser bueno, pero de hay a ser lo que es ahora, es casi imposible de imaginar.

Enhorabuena Alberto te lo mereces!!!

Pues parece que poco a poco estoy levantado el vuelo, poco a poco digo por que aun sigo con molestias, pero gracias a mi nueva visita al osteopata hermano de Dudu, Pechus, me estoy encontrado muchisimo mejor.
De momento paciencia , ahora mismo estoy haciendo 3 sesiones de piscina a la semana (2500m) 2 sesiones de gimnasio, 2 de aquarunning y 2 de bici muy suave, no mas de 2h. Espero poder ir subiendo las sesiones y poco a poco empezar a ir trabajando mas la bici y la carrera a pie, tengo que volver el dia 23 a Pechus, y este viernes me voy a hacer el bikefitting y el biofoot, para ver si me vendrian bien otras plantillas para la bici, y dejar las mias solo para correr. No me agobio por que pienso que estamos en septiembre y aun queda mucho para Lanzarote, pero si sigo asi mucho mas tiempo con las molestias, no se que voy hacer ya...

Armstrong come back!!!!!!!!

Pues si eso parece, vuelve el mas grande, no se si creermelo o no, siempre he pensado y me hubiera gustado que al finalizar su carrera se hubiera pasado al triatlon, al ironman como por ej. Jalabert, creo que se lo hubiera puesto muy dificil a mas de uno, ya fue un camepon tambien en el triatlon en sus inicios, pero lo que si creo es que si vuelve estara arriba, aunque personalmente creo que en estos momentos no podria batir a contador, de todos modos es una gran noticia si de verdad vuelve.

Armstrong come back!!!!

Vaya pareja!!!!!!!!!!

Stephen bayliss y Bella comerford, Bella comerford y Stephen bayliss, menuda pareja!!

Novios fuera de las carreras e inseparables dentro, discipulos de brett sutton, no se ni cuantos ironman llevan este año, he estado mirando y desde noviembre de 2007 han corrido en Florida, Western Australia, Sudafrica, Nueva zelanda, Lanzarote(aqui bayliss no fue), Austria, a las 2 semanas de Austria corrieron el triatlon largo de Alpe Dhuez, luego embrun y ahora Inglaterra!!! Aun queda Hawaii y seguro que Florida tambien se lo ventilan, ademas no son cojos, la Bella lleva 4 victorias, y Stephen 2 y un monton de segundos puestos. No se lo que comeran en casa pero que me digan la receta!!!!

Esta semana he empezado hacer algo ya, piscina, gimnasio y aquarunnig, muchos estiramientos y un par de visitas al fisio. Sigo teniendo la molestia en el piramidal, y es que por lo visto tengo un sacro rotado, al final he decidido acudir al osteopata que ya me vio en mi epoca de ciclista y fue casi por la misma lesion, he estado evitandolo no por que no fuese bueno todo lo contrario, sino por la pasta que lleva, pero al final veo que estoy dando mil tumbos y me esta saliendo casi mas caro que si hubiera ido de primeras. Aparte esta la tendinitis que me ha salido en la pata de ganso y que ahora mismo es lo que mas me preocupa.
Por otra parte pense que mañana me iba hacer el estudio biomecanico y ahora me dicen que hasta el dia 19 nada, asi que ya me han jodido, otra cosa que se estira mas.
La verdad que estoy un poco desanimado, pero bueno , me anima pensar que estamos en septiembre aun y queda mucho tiempo, pero me agobia mucho estar sin hacer nada, o bueno casi nada, pero es que lo poco que hago me da molestias.

Pues despues de venir de Francia mi intencion era correr en guadalajara, asi que segui entrenando, pero enseguida me di cuenta de que iba a tener que para sino queria romperme del todo, las molestias en la espalda y la rodilla seguian, y apenas podia correr, de hecho acudi al duatlon de cantimpalos y acabe completamente cojo, asi que nada un poco de descanso y un par de juergas y a cambiar el chip.
Mi gran objetivo para el año que viene es Lanzarote, me jodio mucho tener que parar asi este año y no competir mas, pero era lo mejor de cara al año que viene, lo primero de todos es recuperarme y averiguar las causas de todos mis males, ver por que los he tenido y corregir errores.
Lo primero es enfocar la temporada de otra manera, voy a trabajar mucho la musculatura, voy a correr en el agua, y voy a nadar mucho mas que este año, por lo menos en invierno.
Otra cosa que ha sido un gran error este año ha sido trabajar por la noche en la bodeguita, aparte de que no descansas, desde luego no me viene nada bien para la espalda, y encima siempre hay algun dia en el que te lias, bebes , sales y hechas a perder todo el entreno. Como ademas tampoco me estoy haciendo rico con ello, pues he decidido dejar la bodeguita y dejar la noche, espero que no arrepienta de ello y no me haga falta el dinero.
Y poco mas, mucha ilusion y ganas de empezar a entrenar y sobretodo de recuperarme y no tener mas molestias, Lanzarote me espera.....