La bisagra

Cuantos de nosotros no ha tenido un mote cuando era pequeño o lo sigue teniendo, yo he tenido varios: el viriqui, el ruandes, el bisgras, chui( de chewbacca de la guerra de las galaxias, que es el que tengo ahora), etc... Pues quien me lo iba a decir que uno de mis motes, fuera el principal causante de mis males, LA BISAGRA!!! Pues si señores, este mote me lo pusieron por mi facilidad para deformarme, o mejor dicho por mi hiperlaxitud, y gran flexibilidad. Pues si esto es mi principal problema, como se ve en la imagen, mis rodillas vencen mucho para atras, y la izquierda mucho mas, y esto hace que mi cadera izquierda quede mas baja, y haga que toda la zona anterior(psoas, cuadriceps, abductor) se acorte y tense, y la zona posterior(isquio, femoral, piramidal), se alargue, hace que mi pelvis rote.

La semana pasada, estuve en la consula del Dr. Hernan Silvan, y me esclarecio un poco mas el problema, me dijo que no cree que en realidad la hiperlaxitud me cause el problema, pero que una mala posicion, o una mala biomecanica, si pudieron hacer que esto me diera poblemas, y mas claro cuando en vez de para el año pasado, estuvo entrenando y compitiendo mucho tiempo con el problema, pero bueno mas vale tarde que nunca, y ahora hay que trabajar para que no se repita, ejercicios diarios, estiramientos diarios, fortalecimiento de toda la faja abdominal e intentar corregir los problemas posturales que haya tenido, y corregir posiciones para que no vuelva a pasar, y sobretodo paciencia.

De momento, ya he empezado a entrenar, mas o menos regularmente, bici suave(aqui me sigue molestando mas), carrera a pie he hecho ya 20', y nadar pues como siempre todo esto y ademas el gimnasio y los estiramientos. Ahora bien, me asalta una duda, y es el miedo a que me pueda pasar otra vez, tengo claro que esto me vino del cambio de bici el año pasado a la Karbona, y la posicion tan radical que llevaba, que cambie con el bikefitting, pero no se si esto sera suficiente para que no me vuelva a pasar, y ahi es donde entra Jon iriberri(biomecanico), asi que esta semana tomare la decision de ponerme en sus manos(400e!! tienen la culpa).

Por lo demas, me estoy encontrado bastante bien, con menos molestias, y con muchas ganas, habra que ver lo que me dura!!

PD: Por cierto ya he pedido la devolucion de la inscripcion de Lanzarote, y creo que esta semana dispondre de ello, buen dinero si al final me decido ir a Jon.