Pues despues de unos dias un poco liado,aqui estoy de nuevo,y despues de un fin de semana un poco intenso,en el que no he entrenado nada,el viernes cena y despues borrachera,y ayer curre de noche y me acoste a las 8 tambien,asi que estoy casi mas cansado que si hubiera entrenado 10h,pero en fin.
Bueno lo mejor es ponerse en marcha de nuevo cuanto antes y mañana ya toca correr 1horita y luego piscina,en la que ya he hablado con david y nos vamos a grabar en video para ver posibles errores.
En esto dias que han pasado me estado encontrado bastante bien en general,nadando muy bien,en bici tambien y corriendo pues mejor aunque sigo notando molestias en los pies y rodilla,pero bueno ahora estoy yendo al fisio 2 veces/mes,a veces es mejor prevenir que curar.
1 comentario:
Me alegro de que vayas mejor en la carrea y la natación porque la bici la tienes más que superada.
Por cierto, domingo salida San Fernando, 100-110km, Suso ya esta avisado.
Te animas!
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